Formador rodeado por uma equipa num exercício prático ao ar livre
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Outros setores

Uma experiência construída para a sua equipa

A defesa pessoal oferece um ponto de partida diferente e memorável. Os exercícios, o espaço e o nível técnico são adaptados à realidade de quem participa.

Experiência adaptada

O mesmo conceito, um programa ajustado

Antes da sessão, identificamos o perfil do grupo e o contexto da organização. A partir daí, selecionamos exercícios acessíveis e relevantes.

01

Conhecer

Perceber o grupo, o espaço e o objetivo pretendido para a experiência.

02

Adaptar

Escolher exercícios de prevenção, comunicação e defesa pessoal adequados aos participantes.

03

Experimentar

Praticar em pares e pequenos grupos, sempre com progressão e acompanhamento.

04

Partilhar

Fechar a sessão com uma reflexão breve sobre a experiência vivida em equipa.

O que a equipa leva da experiência

Uma atividade diferente dos formatos habituais.

Participação acessível mesmo sem experiência prévia.

Formato em sala ou ao ar livre, conforme o contexto.

Pedido de proposta

Uma experiência preparada para a sua equipa

Conte-nos qual é o setor, quantas pessoas participam e o que procura para receber uma proposta construída para a sua equipa.

Pedir proposta