Formação obrigatória — formação contínua para empresas
Formação obrigatória, com propósito real
Programas experienciais integráveis nas 40 horas anuais de formação contínua da sua empresa: em vez de horas genéricas, competências que as equipas usam todos os dias.
Enquadramento
Cumprir a obrigação — e ganhar competências
A legislação laboral portuguesa prevê 40 horas anuais de formação contínua por trabalhador. Os nossos programas transformam essa obrigação num investimento visível no comportamento das equipas.
O que diz a lei
O Código do Trabalho prevê 40 horas anuais de formação contínua por trabalhador. A maioria das empresas precisa de formatos práticos para as cumprir.
Formação com propósito
Em vez de horas genéricas, os nossos programas desenvolvem competências reais: autocontrolo, decisão, comunicação e cooperação.
Formatos flexíveis
Blocos de 3h, 6h ou 9h, ou um programa regular de 2h/semana — fáceis de integrar no plano de formação da empresa.
Inclusivo e seguro
Exercícios simples e controlados, sem contacto agressivo, acessíveis a qualquer idade, género e condição física.
Formatos
De 3 horas ao programa anual
Sessões onde estiverem: nas instalações da empresa ou em espaço parceiro. Grupos de 8 a 20 participantes. Ver o formato team building.
Perguntas frequentes
O que os RH costumam perguntar
Esta formação conta para as 40 horas obrigatórias?
Os nossos formatos são concebidos para se integrarem nos planos de formação contínua das empresas, no âmbito das 40 horas anuais previstas na legislação laboral. Confirme o enquadramento específico com o seu departamento de RH ou contabilidade.
Quantas horas podemos cumprir com estes programas?
Depende do formato: de 3 horas (Programa Inicial) até às 40 horas completas com o Programa Regular de 2h semanais ao longo do ano letivo.
É preciso experiência desportiva?
Não. Os exercícios são simples, progressivos e adaptados a cada participante, sem exigência de condição física específica.
Onde decorrem as sessões?
Nas instalações da empresa (sala de reuniões ou espaço amplo) ou num espaço parceiro. Basta um espaço livre e roupa confortável.
Pedido de proposta
Vamos desenhar o plano de formação
Diga-nos a dimensão da equipa e as horas que precisa de cumprir — respondo com uma proposta ajustada. Pode também usar o formulário completo na página principal. Se ainda está a estruturar o plano anual, veja o guia como elaborar um plano de formação.
- Formatos de 3h, 6h, 9h ou programa regular (2h/semana)
- Integráveis no plano de formação contínua da empresa
- Formador certificado (CCP)
- Acessível a todas as idades e condições físicas